marzo 10, 2025/
En la búsqueda de bienestar, es común escuchar que la conciencia plena es una herramienta para alcanzar la paz interior. Sin embargo, esta idea puede generar…
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En un mundo donde el estrés y la ansiedad son cada vez más comunes, muchas personas encuentran consuelo y apoyo en la compañía de un animal.…
¿Te has sentido alguna vez atrapado en un ciclo de preocupación, donde un pequeño problema parece convertirse en una montaña insuperable? En nuestra clínica psicológica, hemos…
Los problemas son una parte inevitable de la vida. Todos nos enfrentamos a desafíos en diferentes áreas, ya sea en el trabajo, en nuestras relaciones personales…
En el torbellino del mundo moderno, donde la evolución es constante y lo inesperado acecha a la vuelta de la esquina, es completamente natural sentir ansiedad…
¿Y si este año, en lugar de hacer más, decidieras hacer menos? ¿Y si en vez de exigirte más, te permitieras ser más amable contigo? Bienvenido…
¿Estás cansado de que tu corazón se acelere en reuniones sociales? ¿De sudar frío cuando tienes que hablar en público? ¡Has llegado al lugar correcto! Hoy…
¿Alguna vez has sentido que las navidades "tradicionales" te generan más estrés que alegría? ¿Te has preguntado si está bien celebrar de una manera diferente? Déjame…
En estos momentos de violencia en Culiacán, como el reciente “Culiacanazo”, los niños pueden sentirse inseguros. Usar la fantasía les ayuda a sentirse más protegidos.
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