La trampa de la relajación: ¿Por qué es importante enfrentar el dolor para satisfacer nuestras necesidades emocionales?
Cuando los padres se divorcian, los niños pueden quedar confundidos y con muchas preguntas. Debido a su pensamiento egocéntrico, pueden creer que el divorcio es culpa suya. En este artículo, exploraremos cómo los niños pueden hacer interpretaciones erróneas sobre el divorcio y cómo esto puede afectar su autoestima y bienestar emocional.
Interpretaciones erróneas
Los niños pueden pensar: “Si hubiera sido mejor, mamá y papá no se habrían separado”. O: “Si no hubiera hecho eso, todo seguiría igual”. Estas interpretaciones erróneas pueden llevar a ideas de menosprecio como:
– “No soy lo suficientemente bueno”.
– “No soy amado”.
– “Soy el culpable”.
Consecuencias a largo plazo
Si no se abordan adecuadamente, estas ideas de menosprecio pueden acompañar a los niños durante toda su vida. Pueden afectar su autoestima, su capacidad para formar relaciones saludables y su bienestar emocional en general.
Apoyo y claridad
Es importante que los adultos se den cuenta de esto y les ofrezcan apoyo y claridad a los niños. Un terapeuta puede ayudar a los niños a entender que el divorcio no es culpa suya y a construir una autoestima saludable.
Conclusión
El divorcio puede ser un proceso difícil para todos, especialmente para los niños. Pero con apoyo y claridad, podemos ayudar a los niños a entender lo que está sucediendo y a construir una base sólida para su bienestar emocional en el futuro.
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