Muchas personas viven esperando sentirse listas para empezar: con ganas, con energía, con ánimo. El problema es que ese momento casi nunca llega.

Después de darte cuenta de que no eres débil, suele aparecer otra pregunta: “Entonces, ¿por qué sigo sin avanzar?”

Muchas personas viven atrapadas en un ciclo que se repite una y otra vez. Se proponen algo importante, algo que de verdad desean para su vida,...

María llegó a fin de año con una sensación difícil de explicar. No estaba en crisis, pero tampoco estaba bien.

Como muchas personas, María llegaba a Año Nuevo prometiéndose cambiar. Y como muchas, semanas después todo seguía igual.

María siempre había sido la persona comprensiva de su familia. La que escucha, la que cede, la que se adapta.

Imagina que entras a una glorieta. Das una vuelta. Luego otra. El coche se mueve, pero no sales. Así se sentía María cada Navidad.

Tu vida no sucede en tus pensamientos. Tu vida sucede en tus acciones y experiencias.

Frente a un problema, nuestras respuestas más comunes son:* Evitarlo completamente * O sobre-analizarlo hasta paralizarnos