Etiqueta: Salud mental

Lo sabes: te duele, te desgasta, te cambia. Pero cuando está “bien”… te vuelves a enganchar. Y vuelves. Y vuelves.

Hay una parte de ti que sabe que ya no era ahí… pero bloqueas y tu mente empieza: “nomás voy a ver si ya subió algo”....

Muchas personas viven con una sensación constante de insuficiencia. No importa cuánto hagan, siempre parece poco.

Muchas personas viven esperando sentirse listas para empezar: con ganas, con energía, con ánimo. El problema es que ese momento casi nunca llega.

Después de darte cuenta de que no eres débil, suele aparecer otra pregunta: “Entonces, ¿por qué sigo sin avanzar?”

Muchas personas viven atrapadas en un ciclo que se repite una y otra vez. Se proponen algo importante, algo que de verdad desean para su vida,...

María llegó a fin de año con una sensación difícil de explicar. No estaba en crisis, pero tampoco estaba bien.

Como muchas personas, María llegaba a Año Nuevo prometiéndose cambiar. Y como muchas, semanas después todo seguía igual.

María siempre había sido la persona comprensiva de su familia. La que escucha, la que cede, la que se adapta.

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Después de darte cuenta de que no eres débil, suele aparecer otra pregunta: “Entonces, ¿por qué sigo sin avanzar?”

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